プチ断食コラム

プチ断食コラム記事一覧

筋肉太り

〈筋肉太りの″安産型″の体型です。スマートになって、別れた彼に会いたい〉とぃぅ2.歳の学生。〈昨夏、大失恋。痩せて美しくなり、その彼を見返してやりたい。そんな野心で応募しました〉という・9歳。ライバル会社、『TBC』のコマーシャルではないけれど、エステに行くきっかけが失恋だという人は多い。キレイになるのは勝手だが、どうして昔の彼に会いに行かなきゃいけないんだろう。「みんな、未来に向かって生きてくれよ」そう思いつつページをめくれば、出ました― 酵素で痩せる志望者である。96〈憧れの酵素で痩せるになるために、痩せたい。私に″自信″をもたせてください〉20歳の短大生である。〈浅野ゆう子のBODYをも...
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顔がやつれる

あまりのことに、「酵素ドリンク式は顔がやつれないから、『わぁ、痩せたわね』といわれることはないのだが」と言い訳がましいことをどこかのコラムに書いたら、さっそく『噂の真相』の覆面座談会で、「全然、変わっていない」と書かれ、大ショックを受けたこともある。たしかに、エステの広告に出てくる女の人のような「使用前」「使用後」的な大変身は、まだとげていない。「これで私も念願のレースクイーンになることができます……」「・3号が9号になりました」「10歳は若返ったといわれます」「あこがれだったマイクロミニが、やっとはけます」と思ったこともないものなぁ。ダイエットに、ぬか喜びは禁物である。この気のゆるみは、リバ...
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麻布十番

私は麻布十番にある『サウナイブ』の午後6時を選んだ。酵素ドリンク式エステが、他のエステサロンともっとも違う点は、どこにも仕切りがないことである。ロッカールームからサウナ、垢スリルームまでがすべて見渡せるうえに、全員、紙パンツすらつけないスッポンポン状態。五段腹も、垂れたお尻も、スキ間のない太股も、全部見せなければならないのである。さすがに小学生の身体検査のようにジロジロ見る人はいないのだが、私のほうは、ぜい肉が少しもないOLたちのウエストや二の腕にくぎ付けになる。こんなに痩せている人が、こんなにいる。そこには、体重49キロ、ウエスト58センチの世界が間違いなく存在していた。自分がどれだけ太って...
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酵素ドリンク

もつとビツクリしたのは、ついこのあいだ、日本テレビの酵素ドリンククロークですれ違ったオペラ歌手の中島啓江さんが、やっぱり、そんなには太っていなかったことだ。いま、私が知る限り、テレビに出る人(文化人も含む)で、いちばん太っているように見えるのが中島さんだっただけに、驚きもひとしおだった。となると、テレビで見てもガリガリで、 一時、拒食症との噂も流れた遠山景織子ちゃんとか、顔以外があまりに細いために、テレビをちょっと離れたところから見ていると、手足が消えてなくなりそうな長野智子さんとか、ウエスト52センチで有名な明菜ちゃんなどは、実際に会ったら、どれだけ細いのかと思うと少し怖い。それに芸能人とい...
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フェロモンとや

フェロモンとやらが、いっぱい分泌されて、いわゆる恋愛体質になることが、女っぼくせるのだろうか。とにかく、キレイになるために恋はゼッタイに必要なようだ。もうひとつ、グンと痩せてキレイになれる方法に″失恋″がある。前に、テレビ東京の『浅草橋ヤング洋品店』でよくやっていた整形美女たちが揃っていう台詞に、私をプス呼ばわりした同級生の男子を、その脇で一緒に笑っていた女友達を、私を捨てて美人の女に走った元・恋人を、「見返してやりたかった」というのがある。エステの『TBC』のコマーシャルでは、「ゼッタイ、キレイになってやる」「トリコにしてみせる」というのもあった。実際『TBC』は、あの頃、トリコキャンペーン...
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人の顔

人の顔というのは、案外、嘘がつけないものだ。だから、誰かを見返してやろうというパワーで、キレイになろうとか痩せようとすることは、上辺の結果はあっても、中身は、どうだろう。r06目ざせ! 華せ獲せ「見返してやる」と意気込むよりも、好きなアノ人のために痩せようとか、キレイになろうというほうが、心身ともに健康的に痩せられるしキレイになれると私は思うのである。実際、私が最初に酵素ドリンク式で6キロ痩せたのは、その3年後に「見返してやる」と思った人との結婚式を控えていたときだったこちらのほうが、ずうっとパワーがあるし、外面、内面ともに確実な結果があると思う。しかし、″幸せ太り″というのが存在することも事...
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キッチリ食べたときのほうが

内容は、朝と、まるで同じものに、一戻した生わかめ30グラムに和風ドレッシングをかけたものが加わるだけだが、日先を変えるため、ご飯をおむすびにして、片方にはわかめ煮を、もう片方にはあさり煮を入れて2つ。まわりにトキノのりをまぶして食べる。煮豆大きじ1は、おむすびの前に食べるのがポイント。体の神経を整えてくれる。月曜日・間食(3時45分、自宅で)ゴルフスクールが3時までなので、帰宅してすぐに、その子作どら(どらやき)をひとついただく。こんなに食べていいかしら、と、いつも思うのだけど大文夫。キッチリ食べたときのほうが痩せるというのは、これまでのダイエットとは大違い。いつも比較的ラクなスケジュールの月...
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お茶碗に上品に盛りつけ

私の場合は、ご飯は、なるべく大きめのお茶碗に上品に盛りつけ、 ハンバーグだけをお皿にのせ、ソースは小さめのココット皿に入れてスプーンを添え、キャベツはガラスの容器入れて並べている。ナイフとフオークで仰々しくするのも、時間をゆっくりかけられるからイイ。くれぐれも、丼にご飯をしいて、その上にハンバーグとキャベツをのせたハンバーグ丼なんかにしないこと。そのほうが「食べた?」という気になるというなら別ですが。その後は、『HEY! HEY! HEY!』を見たり、″月9″と呼ばれるフジテレビのトレンディドラマを見たりしてすごす。月9ドラマは、クサイ恋愛モノが多いのだが、和久井映見さんとか中山美穂さんといっ...
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