お茶碗に上品に盛りつけ

私の場合は、ご飯は、なるべく大きめのお茶碗に上品に盛りつけ、 ハンバーグだけをお皿にのせ、ソースは小さめのココット皿に入れてスプーンを添え、キャベツはガラスの容器入れて並べている。ナイフとフオークで仰々しくするのも、時間をゆっくりかけられるからイイ。くれぐれも、丼にご飯をしいて、その上にハンバーグとキャベツをのせたハンバーグ丼なんかにしないこと。そのほうが「食べた?」という気になるというなら別ですが。その後は、『HEY! HEY! HEY!』を見たり、″月9″と呼ばれるフジテレビのトレンディドラマを見たりしてすごす。月9ドラマは、クサイ恋愛モノが多いのだが、和久井映見さんとか中山美穂さんといった可愛い女優さんが出てくるので、「私も頑張って痩せよう」という気になる。月曜日・夜食(夜=時半、自宅で)トキノのチョコキャンディを2粒。GGを3粒。もともと、寝つけないタイプではなく、ベッドに横になれば3秒で寝てしまう私。この日もグッスリ。そうそう、酵素ドリンク式をはじめてから、横に寝ている人が、別の部屋に避難をするほどひどかった(とくに、たくさんお酒を飲んだ日、疲れている日が、ひどかったみたい)一昌イビキが治った。火曜日・朝食(7時半起床後、自宅で)内容は月曜日と、まるで同じ。昆布水、GG、ご飯180グラムに、佃煮A群とB群を。この日は、しらす煮と、ひじき煮を食べた。ひじきの量は大さじ1なので注意。フイドショーと新聞チェックをしてから、レギュラーのTBSラジオ『林美雄の午後はド?ンとマインド』の進行を考える。TBSに1時前には入らなくてはいけないので、お昼用に特大あんぼんを、夜は日本テレビで「恋のから騒ぎ』の会議があるため、お弁当を作る。火曜日・昼食(1時50分、TBSで)大好きな特大あんぼんを4分の3食べる。局の給湯器のお茶を飲むのが、なんとなく心配だったので、ミニポトルのミネラルウオーターを持ち歩いていて、お茶がわりに飲む


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